Gymnastik ist das Arbeiten und Trainieren mit dem ganzen Körper. Man versucht jede Muskelgruppe zu treffen und den Körper im Allgemeinen zu fördern. Hierbei stehen Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Koordination, Gleichgewicht und die Definition des Körpers bzw. Kraft im Zielgebiet der Gymnastik.
Gymnastik Vereine:
Trainingszentrum Judo Rudolstadt e.V.
SV Schwarza 1883 e.V.